Как создать осеннее настроение в доме и душе
Всем привет! Давно у нас не было душевных статей на блоге. Сегодня решила с вами поделиться осенним настроением. Сейчас прекрасная пора, пора для творчества и вдохновения.
Как же не поддаваться осенней депрессии, как радоваться каждому дню, и оставаться в хорошем расположении духа? Ведь мрачные осенние дни могут действовать негативно на наше настроение в целом.
Но сколько много и позитива! Это яркие краски, свежая осенняя прохлада, запах костра, щедрый урожай, обилие осенних последних фруктов и лесных грибов. Разноцветные листья и последние осенние цветы.
Как создать осеннее настроение?
Это всего лишь некоторые моменты и рекомендации, если вам что-то подходит, берите на вооружение. Но в любом случае, что-то откликнется в вашей душе.
1. Проводите время с близкими людьми, в кругу самых родных и поддерживающих вас людей. Пейте теплые напитки: какао, кофе, горячий шоколад. Мятный чай, травяной или зеленый чай, чай с лимоном и айвой, ягодами. Позвольте себе немного сладкого, оно повышает настроение.
2. Выпечка с корицей и яблоками, с тыквой, грушей и прочими фруктами для настроения. Особенно аромат корицы наполняет дом положительной позитивной энергией. и создает осеннее настроение в дома. В доме, котором пахнет пирогами, выпечкой, корицей, туда хочется возвращаться, так как создается атмосфера домашнего уюта и тепла, как в детстве.
3. Можно читать осенние стихи, смотреть картины художников, которые рисовали осень во всей ее красе. Также, чтение книг и романов на осеннюю тематику, и не только. Но лучше выбирать позитивные, чтобы негатив не погружал вас в депрессивное состояние. Если есть желание, можно почитать книгу Осень, из серии Сезонный квартет, 4 книги, начните с Осени.
4. Гуляйте в лесу или парке, здорово, когда под ногами шуршит осенняя разноцветная листа, много красивых осенних цветов. Можно пойти в зоопарк, или любое другое место, где можно полюбоваться природой. Поехать на озеро или речку, понаблюдать за природой, птицами, животными, букашками и бабочками. Природа за закатом или расцветом,
5. Займитесь любым видом творчества, например, рисуйте, вышивайте, вяжите, начните делать что-то своими руками, то что вам придает сил, наполняет и вдохновляет, заряжает вас энергией.
6. Зажигайте свечи, можно красные, оранжевые, зеленые, желтые, коричневые. Это могут быть восковые свечи, можно взять фигурки в форме тыквы, сердца, или любые другие. Можно брать ароматные свечи с запахом корицы, ванили, цветов. Те ароматы, которые вам нравятся, или ориентируясь на осеннюю тематику. Зажигайте ароматные палочки, если на них нет аллергии.
7. Наведите порядок к доме, в комнате, в шкафу, сложите все на свои места. Украсите комнату или входную дверь листьями, венком, или прочими осенними поделками. Можно разрисовать тыкву. В ночь с 30 на 31 октября праздник Хэллоуин, можно подготовиться к празднику, украсить комнату для создания соответствующей атмосферы.
8. Купите красивый плед, теплый свитер или теплые носки, в которых можно читать книгу и смотреть в окно, любуясь осенним дождем, когда на улице непогода. Можно связать или купить, а также, если у вас есть, уверена, вы найдете свои теплые вещи перебирая шкафы, и наводя порядок.
9. Внесите осеннюю тематику в интерьер вашего дома. Купите подушки осенних цветов, одеяла, пледы, шторы. В целом, если есть желатин и возможность внесите позитив, и краски осени в дом, или комнату.
10. Можно посмотреть фильмы, например. Дом у озера, Гордость и предубеждение, Отпуск по обмену, Сладкий ноябрь, и прочие. Напишите ниже, и посоветуйте мне классные книги про осень, и на осеннюю тематику, которые можно посмотреть тихими уютными осенними вечерами, закутавшись в плед или теплое одеяло с чашечкой ароматного травяного чая или какао с молоком и зефиром.
Как видите, масса способов повысить себе настроение, что хоть на каплю приблизит вас к счастью и любви. Обрести себя в этой жизни самое главное, понять что вы хотите, куда веду вас ваши мечты и желания.
Иногда, стоит немного взять паузу, отдохнуть, сделать передышку, чтобы понять в правильном ли я двигаюсь направлении. И чтобы немного собраться с силами, ведь отдых тоже очень важен для нашего психического и физического здоровья. А это время года очень располагает к отдыху и умиротворению, медитациям и погружению в себя с целью понять самого себя! Всем отличной осени. Хорошего настроения!
