Что такое вегето сосудистая дистония (распространенные симптомы)

Здравствуйте, дорогие друзья. Недавно я познакомилась с семейным врачом Екатериной Троновой. Будем общаться с врачом, и затрагивать наиболее интересные темы по здоровью. Это статьи ознакомительные, и не исключают посещение своего семейного врача или терапевта.

Но наиболее интересные темы мы будем рассматривать и рассказывать о них. Поэтому, если вам интересны какие либо темы по здоровью, пишите ниже в комментариях свои пожелания. И мы будем их освящать на страницах блога.

От нарушений в работе нервной системы страдает множество людей во всем мире. Такие нарушения тесно связаны с психоэмоциональным стрессом, который у многих людей носит хронический характер.

Нарушения в работе нервной системы могут в виде различных синдромов и симптомо комплексов. Одним из таких нарушений является вегето сосудистая дистония.

Проявления заболевания чаще встречаются у женщин, так как у представительниц прекрасного пола нервная система больше подвержена воздействию триггерных факторов (стресса).

Заболевание встречается в любом возрасте, но чаще у молодых людей в возрасте до 25 лет. Проявляется оно головными болями, и другими неприятными симптомами.

Что такое вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония – это синдром, который объединяет в себя различные нарушения со стороны нервной системы и внутренних органов.

ВСД может проявляться в виде нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, мочевыводящих органов. Но все эти нарушения будут следствием неправильной деятельности вегетативной нервной системы.

В ходе развития заболевания происходит дискоординация нервной системы, что ведет к ее повышенному возбуждению или торможению.

Исходя из этого выделяют несколько видов дистонии:

• гипертензивный тип (преобладают процессы возбуждения);
• гипотензивный тип (преобладают процессы торможения);
• смешанный тип.

Чаще диагностируется смешанный тип течения, где в равной степени проявляются оба типа.

Чем опасно заболевание

Дистония не несет в себе угрозы жизни. Все симптомы, которые проецирует эта патология, зависят только от работы нервной системы и не имеют органической  природы.

Сама по себе ВСД не опасна, если она не сочетается с другими заболеваниями. Например, патологиями сердца или сосудов.

Для того чтобы выявить, угрожает ли эти симптомы жизни и здоровью нужно пройти комплексное обследование.

Симптомы вегето сосудистой дистонии у взрослых

Симптомы ВСД включают в себя следующие проявления:

• изменения частоты сердечных сокращений (тахикардия или брадикардия);
• колебания артериального давления;
• повышенное потоотделение;
• озноб;
• ощущение комка в горле;
• сухость во рту;
• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (запоры или поносы);
• частое мочеиспускание;
• головные боли;
• головокружение;
• предобморочные состояния или обмороки;
• боли в левой половине грудной клетке (имитация сердечно-сосудистых заболеваний);
• чувство замирания сердца;
• зуд половых органов;
• боли в животе;
• повышенное газообразование;
• снижение или полное отсутствие аппетита;
• чередующиеся волны жара и холода (нарушения в терморегуляции организма);
• тошнота;
• ощущение нехватки воздуха;
• психогенный кашель;
• затрудненный вдох;
• панические атаки;
• навязчивые страхи (фобии);
• бессонница;
• усталость;
• снижение работоспособности;
• изменения настроения.

Часто на фоне нарушений нервной системы развиваются панические атаки, фобии и другие расстройства психологической сферы. Человека может длительное время тревожить страх смерти, страх психического заболевания, страх стать инвалидом, и прочее.

Симптомов способны маскироваться под проявления серьезных заболеваний, поэтому важную роль имеет диагностика.

К какому врачу обратиться

Диагностикой и лечением вегето сосудистой дистонии занимается врач-невролог. В зависимости от выраженности симптомов и их тяжести может потребоваться консультация других специалистов.

Диагностика включает в себя:

• ЭКГ (для диагностики нарушений работы сердца);
• УЗИ внутренних органов;
• рентгенография позвоночника;
• клинический анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• МРТ головного мозга;
• исследование сосудов;
• суточное мониторирование артериального давления;
• ЭЭГ (электроэнцефалограмма);
• Исследование функции дыхания;
• анализ крови на гормоны;
• консультация профильных специалистов.

Если наблюдаются расстройства психоэмоциональной сферы, то может потребоваться помощь врача – психотерапевта.

ВСД в клинической практике это диагноз исключение. Его ставят, когда все органические причины поражений органов исключены.

Как лечить вегето сосудистую дистонию в домашних условиях

Вегетососудистую дистонию можно лечить в домашних условиях, для этого после постановки диагноза врач назначает препараты для купирования симптомов, а также дает рекомендации по вспомогательному лечению.

Лечение включает в себя:

• применение лекарственных препаратов;
• коррекция режима дня;
• сбалансированное питание;
• физиотерапию;
• прогулки на свежем воздухе;
• массаж.

ВСД лечат с помощью успокоительных препаратов, но иногда может потребоваться прием легких антидепрессантов.

Пациентам с дистонией назначают легкие седативные препараты (валериана, пустырник, Ново — пассит).

Кроме этого, может потребоваться прием адаптогенов. Эти препараты нормализуют деятельность нервной системы, улучшают настроение. Примерами таких препаратов являются Адаптол.

Широкое применение в лечении получила физиотерапия.

К ее основным способам относят:

• бальнеотерапия (лечебные ванны);
• магнитотерапия;
• электрофорез;
• электросон;
• лечение с помощью токов;
• душ Шарко.

Лечение ВСД народными средствами

В качестве дополнения к медикаментозному лечению применяют средства народной медицины.

Народные средства	Способ приготовления
Чай из валерианы	Для приготовления нужно взять 15 грамм сухих корней валерианы, проварить в течение 1 часа. Затем процедить и дать настояться. Пить такой чай лучше на ночь. Он нормализует засыпание и улучшает качество ночного сна.
Чай из пустырника	Для приготовления этого средства нужно взять корни пустырника и аналогично приготовлению чая из валерианы отварить. Затем процедить, дать настояться. Пить такой чай также рекомендуется на ночь, так как он обладает седативным действием.
Настой из календулы	Нужно взять 1 чайную ложку сухих цветков календулы, залить кипятком и дать настояться. Принимать на голодный желудок в течение 15 дней.
Отвар из плодов шиповника	Для приготовления нужно взять свежие или сухие плоды шиповника, залить их кипятком и немного проварить. Потом процедить через марлю, дать настояться. Пить такой отвар можно вместо чая. При необходимости можно добавить немного меда.

Диета и питание при вегето сосудистой дистонии

Чтобы лечение проходило успешно, нужно не только принимать препараты, но также и изменить привычный рацион. Он должен быть сбалансированным, с достаточным содержанием витаминов и микроэлементов.

Если у человека есть нарушения в работе нервной системы, нужно исключить следующие продукты:

• жирное мясо;
• фастфуд;
• газировку;
• соленую, острую пищу;
• жареное и копченое;
• чрезмерное употребление сладостей;
• кофе;
• крепкий чай.

При ВСД можно есть:

• овощи, фрукты;
• нежирное мясо (курица, индейка);
• рыба;
• яйца;
• кисломолочные продукты;
• крупы.

Особое внимание нужно уделить отказу от употребления кофе. Так как этот напиток перевозбуждает нервную систему и усугубляет симптомы.

Пить можно морсы, соки, травяные чаи, некрепкий черный или зеленый чай. Кофе можно заменить цикорием.

Причины заболевания

Основная причина развития нарушений в вегетативной нервной системе до конца не выявлена. Но выделяют следующие факторы риска, которые могут спровоцировать развитие ВСД.

• хронические заболевания нервной системы;
• гормональный дисбаланс;
• нестабильность артериального давления;
• неврозы;
• депрессия;
• травмы;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• эндокринные заболевания;
• нестабильная нервная система;
• беременность;
• подростковый возраст;
• наследственность;
• внутриутробная гипоксия плода;
• врожденные пороки развития;
• хронические заболевания внутренних органов;
• прием лекарственных препаратов;
• психотравмирующие ситуации;
• органические поражения головного мозга;
• хронический стресс;
• перемена места жительства.

Осложнения

ВСД редко вызывает какие-либо осложнения. Но иногда у человека (особенно с длительным течением заболевания), могут возникнуть так называемые панические атаки.

Это состояние характеризуется резким необъяснимым страхом, двигательным возбуждением, головокружением, ощущением нереальности происходящего.

Панические атаки могут возникать до нескольких раз за сутки и приносить человеку существенный дискомфорт, так как приступы могут застать его на улице, в общественном транспорте или на работе.

При прогрессировании могут развиться фобии, вплоть до страха выйти из дома.

Кроме панических атак у человека может наблюдаться ипохондрия, навязчивые мысли, беспочвенная тревога.

Панические атаки лечатся при помощи психотерапии, направленной на проработку страхов.

Профилактика

Чтобы снизить риск развития нарушений со стороны вегетативной нервной системы, нужно следовать некоторым правилам:

• не переутомляться;
• избегать стрессов и нервного перенапряжения;
• сбалансировано питаться;
• контролировать вес;
• не курить и не употреблять алкоголь;
• соблюдать режим труда и отдыха;
• полноценно высыпаться;
• лечить хронические заболевания;
• проходить плановое обследование не реже 1 раза в год.

Вегетососудистая дистония не является опасным для жизни состоянием, но может значительно ухудшить ее качество.

Поэтому так важно своевременно диагностировать и лечить эту патологию. Лечение только поможет снизить проявления негативной симптоматики, но и улучшить качество жизни человека.