Зверобой — лечебные свойства и применение в народной медицине для здоровья

Род растений зверобой включает в себя более 450 видов. Самым распространенным в Европе и Азии, в том числе в России, является зверобой обыкновенный (ботаническое название «продырявленный»).

Это одно из самых используемых лекарственных растений для профилактики и лечения болезней человека.

Сейчас лучшие врачи придерживаются принципов доказательной медицины, а лечение травами всегда считалось народным методом. Так вот эффективность зверобоя была определена и с научной стороны.

Для сбора доказательной базы международный некоммерческий проект «Кокрановское сотрудничество» проводил ряд исследований. В результате была подтверждена эффективность использования растения в лечении депрессий.

Справка! Методы лечения различных заболеваний с помощью лекарственных растений и препаратов с ними называются фитотерапией или траволечением.

Лечебные свойства травы зверобой

Как растение с целебными характеристиками зверобой применяется уже давно. Его готовят и принимают в форме отваров, настоек, настоев для лечения ряда заболеваний и состояний, как и из одуванчика лекарственного.

Самые распространенные патологии при которых применяют траву:

• Болезни органов ЖКТ (изменения слизистой оболочки желудка, язвенные поражения и воспаления, диарея, геморрой);
• Патологии желчного пузыря и печени (нарушение моторики желчевыводящих путей, воспаление и образование камней в желчном пузыре и протоках, гепатиты);
• Воспаления слизистой полости рта и глотки (ангины, поражения десен и слизистой оболочки рта, вызванные инфекцией, механическими повреждениями, авитаминозом, гормональными нарушениями и другими причинами);
• Болезни и расстройства ЦНС (депрессии, синдром хронической усталости, нервные и психические расстройства, судороги, головные боли, нарушения сна);
• Другие заболевания – воспаление сердечной мышцы и внутренней оболочки сердца, болезни почек, мочеполовой системы, поражения суставов и корешков спинного мозга (так называемый «корешковый синдром» при межпозвонковых грыжах), аллергические высыпания на коже, туберкулез легких.

Зверобой входит в состав лекарственных препаратов. Например, Гиперицин показан при депрессиях, для лечения страха или тревоги. Деприм назначают при эмоциональных нарушениях, сниженной работоспособности и хронической усталости.

А Новоиманин применяют наружно как антисептик при абсцессах, инфицированных ранах, ожогах, трофических язвах, а также для полоскания рта при ангинах и промывания носа при гайморите и ринитах.

Химический состав растения

Целебные свойства зверобоя обусловлены его составом. В растении содержатся:

• Дубильные вещества – эффективны при расстройствах кишечника, способствуют очищению организма, помогают остановить кровотечения, защищают от инфекций и вирусов, подавляют воспалительные процессы;
• Эфирное масло – оказывает противомикробное, восстанавливающее, противовоспалительное, антигистаминное, спазмолитическое и заживляющее действие;
• Бета-Ситостерин – эффективен при аденоме предстательной железы, снижает уровень холестерина в крови;
• Витамины и минералы – группы B, аскорбиновая кислота, марганец;
• Гиперозид – применяется для профилактики сердечных заболеваний, успокаивает ЦНС, положительно воздействует на кровообращение;
• Рутозид – показан при авитаминозе, лучевой болезни, воспалении внутренней оболочки сердца, высыпаниях на коже при инфекционных заболеваниях, ревматизме, артериальной гипертензии;
• Антрахиноны – вещества со слабительным эффектом;
• Аментофлавон – имеет антидепрессивное действие, помогает при похмелье, входит в состав спортивного питания, как компонент для повышения силы, улучшения настроения, выделения адреналина и тестостерона;
• Гиперфорин – обладает антидепрессивными и успокоительными свойствами, работает как местный антибиотик, активный против некоторых штаммов золотистого стафилококка и других грамположительных бактерий;
• Гиперицин – используется при терапии депрессии.

Кроме того, в 100 г зверобоя содержится суточная доза марганца. Он участвует в образовании костной и соединительной ткани, а его недостаток сопровождается повышенной хрупкостью костей, нарушениями обмена веществ.

Зверобой — лечебные свойства и противопоказания для женщин

Наиболее широко трава применяется среди представительниц прекрасного пола. Известные целебные свойства растения позволяют использовать его при следующих болезнях и состояниях:

• Болезненные и/или обильные месячные, нарушения менструального цикла;
• Психоэмоциональные проявления климакса (раздражительность, плаксивость, упадок сил, бессонницы);
• Воспаления органов женской половой системы;
• Неприятные ощущения в груди в период прекращения лактации, маститы.

Женщины используют зверобой в разных формах для улучшения внешнего вида, избавления от косметических дефектов: бородавки, перхоть, акне, ломкие волосы, мелкие морщины, трещины на пятках.

Следует помнить, что зверобой имеет побочные эффекты. Так, он повышает чувствительность кожи и слизистых к ультрафиолетовому и другим видам видимого излучения.

У некоторых людей он способен усиливать чувство тревоги, и даже спровоцировать развитие маниакального синдрома. Также возможны аллергические проявления, реакции со стороны ЖКТ, усталость, беспокойство.

Когда растение запрещено к применению:

• Возраст до 12 лет;
• Беременность и период кормления грудью;
• Высокая температура, обострения хронических заболеваний органов ЖКТ, цирроз печени;
• Прием антидепрессантов, противозачаточных препаратов и жизненно важных лекарств;
• Индивидуальная непереносимость.

Внимание! Зверобой ускоряет выведение медицинских препаратов из организма, тем самым снижая их терапевтическое действие.

Чем полезно растение зверобой для мужчин

Известно множество рецептов, которые передаются из поколения в поколения и помогают при болезнях мочевого пузыря и предстательной железы.

Также зверобой называют эффективным средством для восстановления эрекции, благодаря тому, что он стимулирует кровообразование и выработку тестостерона. Чудотворное влияние травы на мужской организм связывают с ее способностями успокаивать нервы, снимать напряжение и повышать активность, в том числе сексуальную.

Для поддержания здоровья мужчинам рекомендуется пить чай со зверобоем. Но здесь важно соблюдать правила, чтобы не получить обратный эффект в виде снижения потенции из-за чрезмерного перевозбуждения.

Напиток, который можно пить дважды в месяц:

• На половину стакана кипятка положить десертную ложку сухой травы;
• Заваривать 10 минут (длительное настаивание может спровоцировать спазмы в животе).

Растение можно сочетать с другими лекарственными травами: мята, душица, крапива, ромашка, тимьян.

Применение зверобоя в народной медицине

Травники и народные целители используют сушеную траву уже очень давно. Зверобоем лечат воспаления суставов, подагру, туберкулез легких, дегенеративные поражения опорно-двигательного аппарата. Листья травы прикладывают к ранам для профилактики заражения и скорейшего заживления.

В европейских странах растение применяют в следующих случаях:

• Геморрой, воспаления органов пищеварения, болезни печени и желчного пузыря, мочеполовой системы;
• Нервные расстройства, боли вследствие поражения нервных окончаний, мигрени, нарушения сна;
• Отеки, кровотечения, ожоги;
• Профилактика болезней сердца и сосудов.

Внимание! Семена зверобоя оказывают сильное слабительное действие и обладают антибактериальными свойствами.

В народной медицине из растения готовят разные средства для лечения и профилактики болезней. Вот несколько рецептов:

1. Отвар. 20 г или столовую ложку сухой травы (надземной части) запарить кипятком и томить на слабом огне или водяной бане четверть часа. Остудить при комнатной температуре, профильтровать.
2. Настой. Соединить 20 г зверобоя и 350 мл кипятка, настаивать полчаса, процедить.
3. Масло. Ложку цветов растения залить растительным маслом. В приоритете льняное или оливковое, но можно использовать и подсолнечное. Закупорить и оставить на 3 недели в темном месте. Масляный состав в процессе настаивания нужно периодически взбалтывать. Когда время выйдет, процедить, а хранить обязательно в холодильнике.
4. Мазь. Равные части растения зверобой и шалфей в свежем виде соединить со сливочным маслом. Таким составом можно мазать раны, ожоги, пролежни.

Для успокоения нервов, при бессоннице, а также для увядающей кожи полезны фитованны. Достаточно полежать 20 минут перед сном.

Важно! Прежде чем начинать лечение зверобоем, обязательно нужно получить разрешение врача для определения пользы, рисков и дозировки.

Как правильно заготовить и высушить траву зверобой на зиму

Вообще высушенную надземную часть растения можно купить в аптеке. Зверобой продается в фильтр-пакетиках или россыпью и стоит недорого. Если хотите самостоятельно заготовить траву для домашнего использования, этот раздел для вас.

Целебными свойствами обладает вся надземная часть растения, поэтому собирать его нужно целыми веточками. Для сбора нужно выбирать экологически чистые зоны – вдали от трасс, заводов и промышленных объектов. Для заготовки сырья подходит время с середины июня до августа, то есть в период цветения.

Сушить траву нужно тут же, сразу после сбора. Главное условие – нельзя использовать нагревательные приборы и не допускать попадания солнечных лучей. Веточки собирают в небольшие пучки и развешивают на чердаке или в сарае вниз цветами.

Есть альтернатива – высушивание на бумаге в разложенном виде. В таком случае траву нужно периодически переворачивать для равномерного подсыхания. Также можно использовать мешочки из сетки и вывешивать их в хорошо проветриваемом помещении.

Обычно летом на сушку растения уходит не больше 10 дней. Если погода прохладная, потребуется более длительный срок – до 20 суток. Высушенную траву хранят в неизменном виде в тканевых мешочках.

Можно ее измельчить и сложить в стеклянную банку – такой вариант тоже вполне подходящий. Срок хранения – 3 года в темном сухом и прохладном месте.

Это интересно! На Руси зверобой считали травой, наделенной магической силой. Поэтому заготовку сырья делали в определенный день – на праздник Ивана Купала.

От чего помогает настойка зверобоя на водке (рецепт приготовления)

На лекарственных травах очень часто делают спиртовые настойки. Спирт усиливает и раскрывает целебные свойства растений, потому они и считаются более эффективными, чем отвары и настои.

Классический вариант настаивания зверобоя на водке:

• На бутылку спиртного нужно 2-3 больших ложки сухой травы;
• Соединить компоненты в стеклянной таре, герметично закупорить;
• Настаивать 2 недели, периодически встряхивая;
• Процедить, разлить по небольшим стеклянным емкостям.

Такая настойка подойдет для разового применения и облегчения некоторых состояний: при поносе, усталости, признаках ОРЗ или ОРВИ, бессоннице.

Еще один рецепт средства, которое будет обладать глистогонным действием:

• 2 столовые ложки сухого зверобоя залить стаканом спирта (разводить его необязательно) или водки;
• Настаивать 14 дней, процедить.

Для избавления от глистов нужно развести в воде десертную ложку настойки и пить трижды в день до еды в течение 3-х суток. Через неделю рекомендуется повторить.

Настойку можно использовать как антидепрессант. Схема лечения (обязательно уточнить у врача):

• 30 капель развести в небольшом количестве чистой воды;
• Принимать трижды в день через некоторое время после еды;
• Допустимое время терапии – не больше 3-х месяцев;
• В год можно провести 2 курса.

При болезнях органов дыхания нужно разводить в воде 50 капель настойки, а курс лечения длится 1 месяц. При этом через неделю его можно повторить.

При воспалениях в суставах средство разбавляют водой 1:1 и делают компрессы на больные места.

При пародонтозе и воспалениях глотки нужно развести чайную ложку средства в половине стакана воды и полоскать им рот и горло.

Внимание! Длительный прием разрешается только после согласования с врачом.

Как заваривать и пить чай из зверобоя

Самый простой способ сделать целебный эликсир с лекарственной травой – заварить чай. Стандартный рецепт – чайная ложка сырья на стакан кипятка. Длительность заваривания не должна превышать 10 минут, а перед употреблением напиток нужно профильтровать.

Можно сочетать травы. Например, для успокоения нервов зверобой можно смешать с мятой, мелиссой, лавандой, при болях в желудке – с крапивой, а при простуде – с шиповником.

В готовый чай для лучшего вкуса можно добавлять мед. Но помните, что в при высоких температурах он теряет свои полезные свойства, поэтому подсластить напиток можно после того, как он остынет.

Употреблять нужно только свежезаваренный чай и важно знать меру. Просто для расслабления и снятия усталости можно выпивать чашечку единожды в день перед сном. Лечение любых заболеваний допускается только после консультации врача.

Внимание! Если после нескольких дней употребления чая появилась аллергия или состояние ухудшилось, придется отказаться от лечения травой.

Зверобой в древности называли лекарством от всех болезней. Действительно, средства на основе растения используют во многих странах, а его целебные свойства неоспоримы.

Но важно помнить, что бесконтрольный прием настоек, настоев и отваров может нанести вред организму. Используйте его с осторожностью, и после консультации с врачом.