Как укрепить ногти в домашних условиях: простые рецепты

Всем привет! Красивые и ухоженные руки — это первое, на что обращают внимание окружающие. Но не всегда каждая женщина может похвастаться здоровой кожей и ногтями.

На их состояние влияют множество различных факторов, такие как питание, контакт с агрессивными веществами, некоторые заболевания. Чтобы привести в порядок ногтевую пластину не обязательно обращаться в салон.

С данной проблемой отлично справляются простые рецепты народной медицины, которые можно осуществить в домашних условиях.

Сейчас особенно страдают девушки, которые наносили гель лак на ногти, можно почитать что случилось с моими ногтями после гель лака, и как я их восстановила.

Как быстро укрепить ногти в домашних условиях

Существует множество способов, чтобы восстановить здоровье ногтей без обращения к салонному мастеру. Это позволит не только сэкономить средства, но и использовать исключительно натуральные ингредиенты, которые легко найти дома.

Для такого случая отлично подойдут маски, крема, массажи и отвары из лекарственных трав. Все эти процедуры можно проводить в домашних условиях, для лучшего эффекта, манипуляции можно совмещать и чередовать.

Простые и действенные рецепты для быстрого укрепления и ухода за ногтевой пластиной следующие:

• ​Красный перец. Помогает ускорить рост ногтей, сделать их сильными и блестящими. Отлично подходит для масок. Чтобы ее сделать, нужно смешать немного воды и 1/2 ч. ложки порошка перца. В полученную кашицу добавить чуть-чуть питательного крема, подогреть до терпимой температуры и нанести поверх ногтевой пластины. Держать маску не более 20 минут. Процедуру можно повторять 1 раз в месяц.
• ​Ягоды. Содержат необходимый набор витаминов, минералов и кислот. Способствуют улучшению внешнего вида ногтей, придают им силу. Применяются любые ягоды: малина, клюква, брусника, смородина. Их достаточно растолочь и нанести на ногтевую пластину. Можно делать ежедневно или 2-3 раза в неделю для профилактики.
• ​Растирания. Эффективный метод борьбы с ломкими и истонченными ногтями. Используют витаминные комплексы группы В, Е, А в качестве нанесения массажными движениями в область ногтевого ложа.

Если вы не знаете как укрепить ногти в домашних условиях. Простые рецепты, которые вам точно понравятся и помогут, вы найдете ниже.

Ванночки для укрепления ногтей

Сделать ногти крепкими и упругими, устранить ломкость и слоение ногтевой пластины помогают ванночки. Такая простая процедура заметно омолодит руки и придаст им ухоженный вид.

Эффективными рецептами ванночек для ногтей являются:

​С морской солью

Действенное средство для укрепления ногтей. Для приготовления лечебного раствора берут 1 литр горячей воды, 2-3 ст. ложки соли и 3-4 капли любого эфирного масла. При отсутствии последний ингредиент можно заменить йодом или лимонным соком.

В такую ванночку следует погружать руки на 15 минут. После тщательно просушить и обильно смазать питательным кремом. Проводить процедуру рекомендуется ежедневно на протяжении 3 недель. Затем 1 раз в неделю для профилактики.

​С молоком

Продукт содержит незаменимые вещества, витамины и микроэлементы, которые благотворно действуют на состояние ногтевой пластины. Поэтому такие ванночки станут настоящим спасением для девушек с ломкими и истонченными ногтями.

Чтобы приготовить раствор, нужно подогреть молоко в количестве 500 мл с 2 ст. ложками яблочного и лимонного сока. Добавить 1 ч. ложку жидкого меда и соли, тщательно перемешать до растворения компонентов. Такую ванночку можно делать через день по 15 минут в сутки.

​С зеленым чаем

Простая и эффективная процедура для укрепления и повышения эластичности ногтей. Напиток включает в себя целый перечень целебных веществ. Ванночка готовится следующим образом: 1 ст. ложку сухого сырья заливают стаканом горячей воды.

Ждут остывания, после добавляют 2 ст. ложки оливкового масла и 1 ч. ложку лимонного сока. Чтобы усилить терапевтический эффект от процедуры, необходимо помассировать пальцы рук для улучшения кровообращения.

Использовать ванночку рекомендуется 10 минут, после нее запрещается мочить руки 2-3 часа.

Как укрепить ногти в домашних условиях после гель лака

Восстановить прочную структуру ногтей после маникюра помогут следующие домашние процедуры:

• ​Желатиновая маска. Предотвращает слоение, трещины и ломкость ногтевого ложа. Для манипуляции необходимо развести пачку желатина и опустить руки на 15-20 минут.
• ​Косметические масла. Чаще используются жожоба, ши или иланг-иланг. Их втирают в ногти до полного впитывания. Можно применять ежедневно.
• ​Витамины. Лучше использовать средства в капсулах. Полезными являются А, Е. Их наносят, втирая в ногтевое ложе до 2 раз в день. Курс терапии до 2 недель.
• ​Парафиновая маска. Для ее проведения следует растопить парафин, добавить 2-3 капли оливкового или льняного масла. В полученную смесь опускают руки, и надевают перчатки. Выдерживают до 30 минут. После смывают маску теплой водой.

Укрепляем ногти йодом и лимоном

Простыми и доступными ингредиентами в борьбе с хрупкостью и ломкостью ногтей являются лимон и йод. Данные компоненты стоят не дорого, их легко приобрести в любом магазине. Зато лечебный эффект от них прекрасный.

В домашних условиях лимон и йод в качестве укрепления ногтевой пластины, можно использовать в виде масок, ванночек, целебного раствора. Также эти компоненты входят в основу мазей, растирок и кремов для лечения ногтей.

Самыми действенными рецептами для ухода за руками и ногтями являются следующие домашние рецепты:

​Маска с соком лимона и медом

Придает упругость, блеск и здоровый вид ногтевой пластине. Также питает и осветляет ее. Для проведения манипуляции следует смешать в одинаковых объемах компоненты и нанести на руки на 25 минут. После смыть теплой водой и смазать увлажняющим кремом.

​Укрепляющая маска

Для её приготовления берут 1 ст. ложку оливкового или любого другого масла, 5 капель лимонного сока и 3 капли йода. Все тщательно перемешать. Готовый состав втирают в ногти на протяжении 15-20 минут до полного впитывания.

​Йодовая «сеточка»

Лекарственное средство разрешается наносить в чистом виде на ногтевую пластину. Для этого используют ватную палочку, делая тонкий слой. Процедуру желательно проводить на ночь.

Утром йод полностью впитывается и не оставляет следов. Данный элемент очень полезен для организма и способствует укреплению ногтевой пластины. Курс лечения таким способом не должен превышать 4 раз в месяц.

Как укрепить ногти от ломкости и слоения в домашних условиях

Вернуть былую красоту и силу ногтям можно несколькими способами: действуя непосредственно на них, и изнутри.

В качестве наружных процедур для борьбы с ломкостью и слоением ногтевой пластины подойдут:

• ​Маски. Наиболее эффективными являются процедуры с использованием овощей, ягод, эфирных масел, жгучего перца, меда и горчицы.
• ​Массаж рук. Способствует лучшему кровообращению, происходит быстрая транспортировка питательных веществ. Полезно делать процедуру 2-3 раза в неделю.
• ​Натуральные крема. Отлично питают и увлажняют ногтевую пластину, придают упругости и снижают риски ломкости. Для домашней манипуляции применяют мед, масла, овощи, ягоды, лекарственные травы, яйца и желатин.
• ​Пчелиный воск. Создает защитную пленку на ногтях, препятствуя негативному воздействию внешней среды и химических веществ. Используется в виде втирания в ногтевую пластину.

Такие процедуры просты в осуществлении, их можно выполнять в домашних условиях. Для лучшего и быстрого результата терапии, данные уходовые манипуляции следует делать регулярно, допускается совмещать и чередовать.

Помимо косметических процедур, важное значение в укреплении и здоровье ногтей играет питание и витамины.

Чтобы исключить всякие проблемы, следует включать в рацион следующие компоненты:

• ​Витамины группы В. Участвуют в нормальной жизнедеятельности организма, отвечают за кроветворную деятельность и улучшают состояние волос, ногтей и кожи. Для предупреждения дефицита витамина В, следует употреблять орехи, бобовые культуры, печень, морепродукты, ягоды и цитрусовые фрукты.
• ​Витамин С. Необходим для продукции коллагена, обеспечивая прочность и эластичность ногтевой пластины. Содержится в зелени, овощах, фруктах и ягодах.
• ​Железо. Крайне важно для синтеза гемоглобина. Он в свою очередь играет не последнюю роль в здоровье ногтей, поскольку отвечает за транспорт кислорода в организме. Содержится в зелени, овощах, рыбе и мясе, также субпродуктах, орехах, семечках и яйцах.
• ​Цинк. Важный элемент в делении клеток организма. Помогает укреплять ногти, предупреждает их ломкость. Источниками элемента выступают мясо, орехи, рыба, бобы я яйца.
• ​Магний. Является участником многих биологических процессов, в том числе влияет на состояние ногтей. Имеется во многих продуктах питания — хлеб, крупы, орехи, зелень и овощи.
• ​Омега-3 и другие жирные кислоты. Способствуют увлажнению и питанию ногтей. Содержатся преимущественно в орехах, семенах, яйцах, масле и рыбе жирных сортов.
• ​Молочные продукты. Включают в себя витамины, микроэлементы и самое главное — кальций. Именно он формирует прочность ногтей, устраняет ломкость и сечение.

Также для укрепления ногтей можно прибегнуть к приему лекарственных препаратов. Это витаминные комплексы, кальций, железо и аскорбиновая кислота. Их следует использовать после консультации с врачом.

Всем крепких и здоровых ногтей! Теперь вы знаете как укрепить тонкие и ломкие ногти. Ухаживайте за собой, и будьте здоровы!